Kommer antingen direkt eller ett till tre dygn senare, och känns som nedstämdhet, tomhet, skam eller gråtmildhet utan tydlig orsak. Den är fysiologisk och går över.
Det som hjälper är att veta i förväg att den kan komma, kontakt dagen efter, sömn och mat. Sitter nedstämdheten kvar i veckor är det inte drop, och då hände något som behöver tas på allvar.